Piesza wędrówka po bezdrożach
Centrum Edukacji Ekologicznej zaprasza na pieszą wędrówkę po bezdrożach, która odbędzie się w sobotę 27 maja. Start o godzinie 9:00 z parkingu CEE przy
ul. Parkowej 12.
Centrum Edukacji Ekologicznej w sobotę 27 maja organizuje pieszą wędrówkę po bezdrożach. Wycieczka rozpocznie się o godzinie 9:00. Miejsce zbiórki – parking CEE przy ul. Parkowej 12.
Trasa prowadzić będzie: Lega – Szczudły – Chełchy – Lega, dystans około 12 km głównie przez teren otwarty, po drodze: stare wierzby i polne bajorka z koncertami żab i kumaków. Wyprawa potrwa około 5 godzin.
Udział bezpłatny, zapisy telefoniczne.
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Ełcki maraton pieszy na orientację ZMARZLINA
Zmarzlina (8 stycznia 2022 r.) to zimowa impreza rekreacyjno-turystyczna w Ełku. Marsze na orientację odbywają się na dwóch trasach, tj. 25 i 50 km. Obowiązuje opłata startowa. Baza maratonu –
Kolejny fragment ścieżki rowerowej przy ul. 11 – go Listopada
Miasto Ełk podpisało umowę m.in. na budowę ścieżki rowerowej wzdłuż ul. 11-go Listopada oraz przebudowę przystanków komunikacji miejskiej. To już trzecia umowa w ramach projektu Poprawa mobilności miejskiej w MOF
Maraton rowerowy MTB
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku zaprasza w dniach 14-17 sierpnia na maraton rowerowy „Gwiazda Północy 2021”. W sobotę 14 sierpnia zaplanowano etap „Cisowianka Mazovia MTB Marathon – Ełk”. W programie
Ból pleców po treningu – jak mu zapobiegać
Ból pleców jest powszechny po treningu, ale ważne jest, aby leczyć go we właściwy sposób. Po pierwsze, unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego, który może nasilić ból pleców. Choć bolesność ta zazwyczaj
Ćwiczenia ze sztangą
Ćwiczenia ze sztangą to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto, ćwiczenia te pomagają poprawić równowagę i koordynację. Można je wykonywać na wiele sposobów, dostosowując poziom trudności do swoich
Offside.pl – Twoje niezawodne źródło wyników na żywo i transmisji meczów online
Jeśli jesteś prawdziwym pasjonatem sportu, Offside.pl jest platformą, która dostarcza nie tylko wyników na żywo, ale także emocjonujących transmisji meczów online. Ta dynamiczna strona internetowa to raj dla fanów piłki
