Maraton rowerowy MTB
Już po raz kolejny w Ełku i okolicach odbędzie się długodystansowy maraton rowerowy MTB. Wyścigi rozegrane zostaną od 14 do 17 sierpnia na różnych dystansach. Udział w wydarzeniu jest płatny.
Celem maratonu jest m.in. popularyzacja kolarstwa i turystyki rowerowej w Polsce oraz promowanie regionalnych szlaków i miejscowości turystycznych, a także propagowanie zdrowego trybu życia czy aktywnego wypoczynku i rekreacji.
Dystanse:
- Hobby: 4-7 km
- Fit: 15-22 km
- ½ Pro: 30-40 km
- Pro: 45-60 km
Etapy zawodów:
ETAP I EŁK – 14 sierpnia (sobota)
Biuro zawodów, start i meta na plaży miejskiej przy ul. Kolbego w Ełku
Biuro zawodów godz. 8.00 – 15.00
- godz. 10.20 – start dystansu Hobby ok. 5 km
- godz. 11.30 – start dystansu Fit – ok. 27 km; godz. 11.30 – start dystansu Pro – 50 km i dystansu ½ Pro – 39 km
- godz. 12.00 – zawody Rybki Minimini
- godz. 12.15 – dekoracja dystansu Hobby
- godz. 14.00 – dekoracja dystansu Fit
- godz. 14.30 – dekoracja dystansu ½ Pro
- godz. 15.00 – dekoracja dystansu Pro
- godz. 15.15 – zakończenie maratonu
ETAP II PROSTKI – 15 sierpnia (niedziela)
Biuro zawodów, start i meta na stadionie Leśnym w Prostkach
Biuro zawodów w godz. 8.00-14.30
- godz. 10.20 – start dystansu Hobby ok. 8 km
- godz. 11.30 – start dystansu Fit – ok. 22 km; godz. 11.30 – start dystansu ½ Pro – 41 km
- godz. 12.00 – dekoracja dystansu Hobby
- godz. 14.00 – dekoracja dystansu Fit
- godz. 14.30 – dekoracja dystansu ½ Pro
- godz. 14.45 – zakończenie maratonu
ETAP III STARE JUCHY – 16 sierpnia (poniedziałek)
Biuro zawodów, start i meta na plaży nad jeziorem Jędzelewo przy ul. Sportowej
Biuro zawodów w godz. 8.00-14.30
- godz. 10.20 – start dystansu Hobby ok. 5 km
- godz. 11.30 – start dystansu Fit – ok. 21 km; godz. 11.30 – start dystansu ½ Pro – 38 km
- godz. 12.00 – dekoracja dystansu Hobby
- godz. 14.00 – dekoracja dystansu Fit
- godz. 14.30 – dekoracja dystansu ½ Pro
- godz. 14.45 – zakończenie maratonu
ETAP IV EŁK – 17 sierpnia (wtorek)
Biuro zawodów i dekoracje na plaży miejskiej przy ul. Kolbego
Start i meta 1,5 km od bazy zawodów
Biuro zawodów w godz. 8.00-14.30
- godz. 10.20 – start dystansu Hobby ok. 6 km
- godz. 11.00 – dekoracja dystansu Hobby
- godz. 11.30 – start dystansu Fit – ok. 13 km; godz. 11.30 – start dystansu ½ Pro – 25 km
- godz. 11.30 – generalna dekoracja dystansu Hobby
- godz. 12.00 – dekoracja dystansu Fit
- godz. 12.30 – dekoracja dystansu ½ Pro
- godz. 13.00 – generalna dekoracja dystansu Fit
- godz. 13.30 – generalna dekoracja dystansu ½ Pro
Zapisy na stronie organizatora: https://sts-live.pl/zamanagroup
Więcej informacji na: http://mosir.elk.pl/imprezy/cisowianka-mazovia-mtb-marathon-elk/
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Nowe lodowisko otwarte
Od 3 stycznia ełczanie i turyści mogą korzystać z nowego sztucznego lodowiska w kompleksie sportowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ełku. W oficjalnym otwarciu uczestniczył m.in. Tomasz Andrukiewicz prezydent
Prezydent spotkał się z Olafem Płatkiem
Olaf Płatek podopieczny Klubu Judo Shamo Ełk, wicemistrz Europy Sumo był dzisiaj gościem Tomasza Andrukiewicza prezydenta miasta Ełku. Podczas rozmowy opowiedział o swoich ostatnich sukcesach, trudnościach i motywacji do dalszego
E-sport przyciąga coraz więcej graczy i widzów
Mistrzostwa w grach komputerowych ogląda blisko 256 mln osób na całym świecie. Rynek wart jest obecnie 0,5 mld dol., a w 2019 roku ma sięgnąć 1,1 mld dol. – wynika z szacunków Newzoo.
Kolejny fragment ścieżki rowerowej przy ul. 11 – go Listopada
Miasto Ełk podpisało umowę m.in. na budowę ścieżki rowerowej wzdłuż ul. 11-go Listopada oraz przebudowę przystanków komunikacji miejskiej. To już trzecia umowa w ramach projektu Poprawa mobilności miejskiej w MOF
Ćwiczenia ze sztangą
Ćwiczenia ze sztangą to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto, ćwiczenia te pomagają poprawić równowagę i koordynację. Można je wykonywać na wiele sposobów, dostosowując poziom trudności do swoich
Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie.
Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody

