Otwarte zawody pływackie – edycja wiosenna
Dzisiaj ostatni dzień na zgłoszenie do udziału w wiosennej edycji Otwartych Zawodów Pływackich, które odbędą się 8 maja (niedziela).
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku zaprasza na Otwarte Zawody Pływackie. Dzisiaj jest ostatni dzień na to, aby zapisać się na zawody, które odbędą się 8 maja (niedziela). Zgłoszenia należy kierować pocztą elektroniczną przez ENTRY EDYTOR na adres: [email protected]. Opłata startowa wynosi 10 zł za zawodnika.
W zawodach może wziąć udział każdy zawodnik zgłoszony przez szkołę, klub, stowarzyszenie lub osoba indywidualna.
W trakcie zawodów obowiązuje podział zawodników i zawodniczek na kategorie wiekowe.
Style: klasyczny, grzbietowy, motylkowy, dowolny.
Harmonogram:
10.30 – rozgrzewka
10.55 – uroczyste otwarcie
11.00 – rozpoczęcie zawodów
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Pozostałe stypendia sportowe wręczone
Dzisiaj (3 września) prezydent Eku Tomasz Andrukiewicz wręczył stypendia sportowe zawodnikom, którzy byli nieobecni podczas sierpniowego spotkania oraz przyznał dodatkowo jedną nagrodę sportową. Uroczystość wręczenia stypendiów sportowych odbyła się 26
Piesza wędrówka po bezdrożach
Centrum Edukacji Ekologicznej zaprasza na pieszą wędrówkę po bezdrożach, która odbędzie się w sobotę 27 maja. Start o godzinie 9:00 z parkingu CEE przy ul. Parkowej 12. Centrum Edukacji Ekologicznej
Nowe lodowisko otwarte
Od 3 stycznia ełczanie i turyści mogą korzystać z nowego sztucznego lodowiska w kompleksie sportowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ełku. W oficjalnym otwarciu uczestniczył m.in. Tomasz Andrukiewicz prezydent
Brązowy medal ełczanki
Wiktoria Cichocka zdobyła wczoraj (23 sierpnia) brązowy medal na Mistrzostwach Świata w Trójboju Siłowym w Rumunii. Ełczanka startowała w kategorii 52 kg juniorek do lat 18. Brąz na Mistrzostwach Świata
Zawody lekkoatletyczne
VI Mały Memoriał Lekkoatletyczny im. Kamili Skolimowskiej odbył się w ubiegłym tygodniu na stadionie przy Zespole Szkół nr 1 im. Jędrzeja Śniadeckiego w Ełku. W czasie zawodów uczniowie szkół ponadpodstawowych
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
