Otwarte zawody pływackie – edycja wiosenna
Dzisiaj ostatni dzień na zgłoszenie do udziału w wiosennej edycji Otwartych Zawodów Pływackich, które odbędą się 8 maja (niedziela).
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku zaprasza na Otwarte Zawody Pływackie. Dzisiaj jest ostatni dzień na to, aby zapisać się na zawody, które odbędą się 8 maja (niedziela). Zgłoszenia należy kierować pocztą elektroniczną przez ENTRY EDYTOR na adres: [email protected]. Opłata startowa wynosi 10 zł za zawodnika.
W zawodach może wziąć udział każdy zawodnik zgłoszony przez szkołę, klub, stowarzyszenie lub osoba indywidualna.
W trakcie zawodów obowiązuje podział zawodników i zawodniczek na kategorie wiekowe.
Style: klasyczny, grzbietowy, motylkowy, dowolny.
Harmonogram:
10.30 – rozgrzewka
10.55 – uroczyste otwarcie
11.00 – rozpoczęcie zawodów
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
80 proc. Polaków skarży się na ból pleców
Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem
Prezydent spotkał się z Olafem Płatkiem
Olaf Płatek podopieczny Klubu Judo Shamo Ełk, wicemistrz Europy Sumo był dzisiaj gościem Tomasza Andrukiewicza prezydenta miasta Ełku. Podczas rozmowy opowiedział o swoich ostatnich sukcesach, trudnościach i motywacji do dalszego
E-sport przyciąga coraz więcej graczy i widzów
Mistrzostwa w grach komputerowych ogląda blisko 256 mln osób na całym świecie. Rynek wart jest obecnie 0,5 mld dol., a w 2019 roku ma sięgnąć 1,1 mld dol. – wynika z szacunków Newzoo.
Park Wodny – zmiana godzin otwarcia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku informuje, że od 1 września (środa) następuje zmiana godzin otwarcia miejskiej pływalni. Od środy (1 września 2021 r.) Park Wodny otwarty będzie w godzinach:
Zawody lekkoatletyczne
VI Mały Memoriał Lekkoatletyczny im. Kamili Skolimowskiej odbył się w ubiegłym tygodniu na stadionie przy Zespole Szkół nr 1 im. Jędrzeja Śniadeckiego w Ełku. W czasie zawodów uczniowie szkół ponadpodstawowych
Ćwiczenia ze sztangą
Ćwiczenia ze sztangą to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto, ćwiczenia te pomagają poprawić równowagę i koordynację. Można je wykonywać na wiele sposobów, dostosowując poziom trudności do swoich
