Kolejne nagrody dla ełckich sportowców
Prezydent Ełku przyznał dziś trzy nagrody sportowe wyróżniającym się ełckim sportowcom. Wręczenie odbyło się dziś (23 grudnia) w ełckim ratuszu.
Nagroda to forma wsparcia materialnego zawodników oraz trenerów, umożliwiająca rozwój kariery sportowej. Przyznawana jest w dowód uznania dla prezentowanego przez zawodników poziomu sportowego i osiągnięć w danej dyscyplinie na arenie krajowej oraz międzynarodowej.
Po zapoznaniu się z rekomendacją zespołu ds. stypendiów i nagród sportowych, który rozpatrywał złożone wnioski, prezydent Ełku przyznał kolejne w tym roku nagrody sportowe. Wręczenie nagród odbyło się 23 grudnia w ełckim ratuszu. Nagrody otrzymali:
– w kategorii zawodnik:
- Alicja Prokuda (zawodniczka Ełckiego Klubu Karate Kyokushin) – zdobyła III miejsce na Mistrzostwach Europy Młodzieżowców, które odbyły się w dniach 13 – 14 listopada 2021 r. w Rumunii.
- Oliwia Gajewczyk (zawodniczka Klubu Sportowego Thor Szkoła Walki) – zdobyła I miejsce na Mistrzostwach Europy Juniorów i Kadetów, które odbyły się w dniach 05 – 14 listopada 2021 r. w Budvie (Czarnogóra),
– w kategorii trener:
Rafał Sztramko (trener Klubu Sportowego Thor Szkoła Walki) – trener Oliwii Gajewczyk).
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Piesza wędrówka po bezdrożach
Centrum Edukacji Ekologicznej zaprasza na pieszą wędrówkę po bezdrożach, która odbędzie się w sobotę 27 maja. Start o godzinie 9:00 z parkingu CEE przy ul. Parkowej 12. Centrum Edukacji Ekologicznej
Runmageddon Ełk 2021
Zobacz film z wydarzenia, które odbyło się w dniach 26-27 czerwca 2021 r. Runmageddon to bieg ekstremalny, podczas którego uczestnicy muszą pokonać trasę z wieloma przeszkodami. W Runmageddon Ełk wzięło
Mistrzostwa Polski skuterów wodnych – ełczanie na podium
Ełczanie rywalizujący na Motorowodnych Mistrzostwach Polski Skuterów Wodnych, które odbyły się w ostatnią sobotę (4 września) w Rybniku zaprezentowali świetną formę. Marcin Senda został Mistrzem Polski w dwóch klasach: Runabout
Ćwiczenia ze sztangą
Ćwiczenia ze sztangą to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto, ćwiczenia te pomagają poprawić równowagę i koordynację. Można je wykonywać na wiele sposobów, dostosowując poziom trudności do swoich
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Ból pleców po treningu – jak mu zapobiegać
Ból pleców jest powszechny po treningu, ale ważne jest, aby leczyć go we właściwy sposób. Po pierwsze, unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego, który może nasilić ból pleców. Choć bolesność ta zazwyczaj
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!