Ełcki maraton pieszy na orientację ZMARZLINA
Zmarzlina (8 stycznia 2022 r.) to zimowa impreza rekreacyjno-turystyczna w Ełku. Marsze na orientację odbywają się na dwóch trasach, tj. 25 i 50 km. Obowiązuje opłata startowa.
Baza maratonu – Park Naukowo – Technologiczny w Ełku ul. Podmiejska 5.
Na terenie bazy: biuro zawodów, odprawa techniczna zawodów, meta dla wszystkich dystansów, parking dla uczestników.
PROGRAM MARATONU
OPŁATY – w terminie do 8 stycznia 2022 r./ OBA DYSTANSE- 90 zł
7 stycznia 2022 – piątek
- godz. 16:00 – 20:00 – rejestracja uczestników w biurze maratonu dla OBU DYSTANSÓW
8 stycznia 2022 – sobota
- godz. 6:00 – 7:30 – rejestracja uczestników na trasie TP 50 km w biurze zawodów (baza maratonu).
- godz. 6:00 – 9:30 – rejestracja uczestników na trasie TP 25 kmw biurze zawodów (baza maratonu).
- godz. 7:30 – odprawa techniczna dla uczestników trasy TP 50 km (baza maratonu).
- godz. 8:00 – start trasy TP 50 km (limit czasu -10 godzin)
- godz. 9:30 – odprawa techniczna dla uczestników trasy TP 25 km (baza maratonu).
- godz. 10:00 – start trasy TP 25 km (limit czasu- 6 godzin )
- godz. 16:00 – zamknięcie mety dla trasy TP 25 km.
- godz. 18:00 – zamknięcie mety dla trasy TP 50 km.
- godz. 21:00 – rozpoczęcie uroczystego zakończenia, biesiada dla uczestników organizatorów i zaproszonych gości.
9 stycznia 2022 – niedziela
W godz. 10:00 – 21:45 – bezpłatne korzystanie dla uczestników tras TP 50 km i TP 25 km z Parku Wodnego w Ełku.
W ramach opłaty Organizator zapewnia m.in. :
- mapę trasy wraz z jej opisem zabezpieczoną przed wodą,
- elektroniczny pomiar czasu,
- okolicznościowe medale dla uczestników,
- puchary i nagrody rzeczowe dla pierwszych trzech zawodników,
- biesiada po ceremonii wręczenia nagród,
- ciepła zupa na mecie dla wszystkich uczestników.
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Nabór wniosków na stypendia sportowe
Do końca czerwca w Urzędzie Miasta Ełku można składać wnioski o przyznanie stypendiów za szczególne osiągnięcia sportowe na II półrocze 2023. Wnioski na nagrody i wyróżnienia przyjmowane są przez cały
Sportowe zmagania ełckich szkół podstawowych
Dzisiaj (17 maja) w Ełku odbyło się podsumowanie sportowego roku szkolnego 2021/2022 szkół podstawowych. Uczniowie rywalizowali na Stadionie Miejskim przy ul. Piłsudskiego. Najpierw odbyły się mecze piłki nożnej chłopców i
Nowe lodowisko otwarte
Od 3 stycznia ełczanie i turyści mogą korzystać z nowego sztucznego lodowiska w kompleksie sportowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ełku. W oficjalnym otwarciu uczestniczył m.in. Tomasz Andrukiewicz prezydent
Runmageddon Ełk 2021
Zobacz film z wydarzenia, które odbyło się w dniach 26-27 czerwca 2021 r. Runmageddon to bieg ekstremalny, podczas którego uczestnicy muszą pokonać trasę z wieloma przeszkodami. W Runmageddon Ełk wzięło
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!