Trening Rowerowej Stolicy Polski
Ruszył oficjalny trening w ramach Rowerowej Stolicy Polski. Potrwa on do 21 maja. Każdy, kto chce wziąć udział w inicjatywie powinien pobrać darmową aplikację „Aktywne Miasta”. Trening stanowi przygotowanie do czerwcowej walki o puchar dla najbardziej aktywnego miasta.
W poniedziałek (21 marca) rozpoczął się trening do Rowerowej Stolicy Polski i potrwa do 21 maja 2022 r.
Trening przygotowuje uczestników do rywalizacji miast o puchar „Rowerowej Stolicy Polski”, który odbędzie się w dniach 1-30 czerwca 2022 roku.
Do zabawy może dołączyć każdy rowerzysta, który pobierze mobilną aplikację „Aktywne Miasta”, a w niej wybierze aktywność: jazda na rowerze lub kolarstwo. Do treningu będzie można dołączyć w panelu „Rywalizacje”.
Kolejnym krokiem będzie wybór miasta, dla którego będą kręcone kilometry. Podczas treningu kilometry przejechane na rowerze sumują się dla wskazanego miasta.
W aplikacji widoczny będzie również ranking indywidualny. Osoby, które dołączą do Treningu zostaną automatycznie zapisane do czerwcowej Rywalizacji o Puchar.
Aplikacja działa na terenie całego świata, dlatego uczestnik przebywający poza granicami kraju również może przystąpić do Projektu wybierając jednocześnie Organizatora Lokalnego.
Zarówno aplikacja jak i udział w akcji jest bezpłatny.
Celami rywalizacji są: propagowanie aktywnego trybu życia, promocja turystyki rowerowej, promocja jazdy rowerem jako alternatywnego środka transportu oraz wdrażanie idei Smart City.
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Ćwiczenia ze sztangą
Ćwiczenia ze sztangą to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto, ćwiczenia te pomagają poprawić równowagę i koordynację. Można je wykonywać na wiele sposobów, dostosowując poziom trudności do swoich
Sportowe zmagania ełckich szkół podstawowych
Dzisiaj (17 maja) w Ełku odbyło się podsumowanie sportowego roku szkolnego 2021/2022 szkół podstawowych. Uczniowie rywalizowali na Stadionie Miejskim przy ul. Piłsudskiego. Najpierw odbyły się mecze piłki nożnej chłopców i
Otwarte zawody pływackie – edycja wiosenna
Dzisiaj ostatni dzień na zgłoszenie do udziału w wiosennej edycji Otwartych Zawodów Pływackich, które odbędą się 8 maja (niedziela). Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku zaprasza na Otwarte Zawody
Najlepsi polscy pływacy na Ice Cup Poland w Ełku
Puchar Polski w Pływaniu Zimowym Ice Cup Poland odbędzie się w Ełku już w najbliższy weekend 20 lutego. Podczas zawodów w Jeziorze Ełckim zmierzą się czołowi polscy zawodnicy, mistrzowie i
Ból pleców po treningu – jak mu zapobiegać
Ból pleców jest powszechny po treningu, ale ważne jest, aby leczyć go we właściwy sposób. Po pierwsze, unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego, który może nasilić ból pleców. Choć bolesność ta zazwyczaj
Kolejny fragment ścieżki rowerowej przy ul. 11 – go Listopada
Miasto Ełk podpisało umowę m.in. na budowę ścieżki rowerowej wzdłuż ul. 11-go Listopada oraz przebudowę przystanków komunikacji miejskiej. To już trzecia umowa w ramach projektu Poprawa mobilności miejskiej w MOF

