Kolejne nagrody dla ełckich sportowców
Prezydent Ełku przyznał dziś trzy nagrody sportowe wyróżniającym się ełckim sportowcom. Wręczenie odbyło się dziś (23 grudnia) w ełckim ratuszu.
Nagroda to forma wsparcia materialnego zawodników oraz trenerów, umożliwiająca rozwój kariery sportowej. Przyznawana jest w dowód uznania dla prezentowanego przez zawodników poziomu sportowego i osiągnięć w danej dyscyplinie na arenie krajowej oraz międzynarodowej.
Po zapoznaniu się z rekomendacją zespołu ds. stypendiów i nagród sportowych, który rozpatrywał złożone wnioski, prezydent Ełku przyznał kolejne w tym roku nagrody sportowe. Wręczenie nagród odbyło się 23 grudnia w ełckim ratuszu. Nagrody otrzymali:
– w kategorii zawodnik:
- Alicja Prokuda (zawodniczka Ełckiego Klubu Karate Kyokushin) – zdobyła III miejsce na Mistrzostwach Europy Młodzieżowców, które odbyły się w dniach 13 – 14 listopada 2021 r. w Rumunii.
- Oliwia Gajewczyk (zawodniczka Klubu Sportowego Thor Szkoła Walki) – zdobyła I miejsce na Mistrzostwach Europy Juniorów i Kadetów, które odbyły się w dniach 05 – 14 listopada 2021 r. w Budvie (Czarnogóra),
– w kategorii trener:
Rafał Sztramko (trener Klubu Sportowego Thor Szkoła Walki) – trener Oliwii Gajewczyk).
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Trening Rowerowej Stolicy Polski
Ruszył oficjalny trening w ramach Rowerowej Stolicy Polski. Potrwa on do 21 maja. Każdy, kto chce wziąć udział w inicjatywie powinien pobrać darmową aplikację „Aktywne Miasta”. Trening stanowi przygotowanie do
Kolejny fragment ścieżki rowerowej przy ul. 11 – go Listopada
Miasto Ełk podpisało umowę m.in. na budowę ścieżki rowerowej wzdłuż ul. 11-go Listopada oraz przebudowę przystanków komunikacji miejskiej. To już trzecia umowa w ramach projektu Poprawa mobilności miejskiej w MOF
Ból pleców po treningu – jak mu zapobiegać
Ból pleców jest powszechny po treningu, ale ważne jest, aby leczyć go we właściwy sposób. Po pierwsze, unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego, który może nasilić ból pleców. Choć bolesność ta zazwyczaj
Park Wodny – zmiana godzin otwarcia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku informuje, że od 1 września (środa) następuje zmiana godzin otwarcia miejskiej pływalni. Od środy (1 września 2021 r.) Park Wodny otwarty będzie w godzinach:
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Brązowy medal ełczanki
Wiktoria Cichocka zdobyła wczoraj (23 sierpnia) brązowy medal na Mistrzostwach Świata w Trójboju Siłowym w Rumunii. Ełczanka startowała w kategorii 52 kg juniorek do lat 18. Brąz na Mistrzostwach Świata

