Brązowy medal ełczanki
Wiktoria Cichocka zdobyła wczoraj (23 sierpnia) brązowy medal na Mistrzostwach Świata w Trójboju Siłowym w Rumunii. Ełczanka startowała w kategorii 52 kg juniorek do lat 18.
Brąz na Mistrzostwach Świata w Trójboju Siłowym w Rumunii w kategorii 52 kg juniorek do lat 18 wywalczyła wczoraj (23 sierpnia) ełczanka Wiktoria Cichocka. Podopieczna Stowarzyszenia VIP TEAM trenuje pod okiem Jakuba Golaka oraz Roberta Cichockiego, a trzecie miejsce na mistrzostwach zapewniła sobie ostatnim podejściem w martwym ciągu i ustanowiła tym samym nowy rekord Polski w wyciskaniu. Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów na drodze sportowej.
Źródło: Urząd Miejski w Ełku
Może to Ci się spodoba
Trening Rowerowej Stolicy Polski
Ruszył oficjalny trening w ramach Rowerowej Stolicy Polski. Potrwa on do 21 maja. Każdy, kto chce wziąć udział w inicjatywie powinien pobrać darmową aplikację „Aktywne Miasta”. Trening stanowi przygotowanie do
80 proc. Polaków skarży się na ból pleców
Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem
Runmageddon Ełk 2021
Zobacz film z wydarzenia, które odbyło się w dniach 26-27 czerwca 2021 r. Runmageddon to bieg ekstremalny, podczas którego uczestnicy muszą pokonać trasę z wieloma przeszkodami. W Runmageddon Ełk wzięło
Kolejny fragment ścieżki rowerowej przy ul. 11 – go Listopada
Miasto Ełk podpisało umowę m.in. na budowę ścieżki rowerowej wzdłuż ul. 11-go Listopada oraz przebudowę przystanków komunikacji miejskiej. To już trzecia umowa w ramach projektu Poprawa mobilności miejskiej w MOF
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Ból pleców po treningu – jak mu zapobiegać
Ból pleców jest powszechny po treningu, ale ważne jest, aby leczyć go we właściwy sposób. Po pierwsze, unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego, który może nasilić ból pleców. Choć bolesność ta zazwyczaj
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!